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季節の情報詳細

2009年11月25日/秋冬の野菜・5

守谷すたいるでは、地元の美味しい旬の野菜が毎日入荷します!!

こちらは、ホウレンソウと手前に見えるのは春菊です。
season_14.JPGホウレンソウは、ビタミンCが豊富。
免疫力を高めて風邪を予防しましょう。
また鉄分や葉酸も多いので、女性は積極的に食べたいですね!
火を通し過ぎるとビタミンCが壊れてしまいますよ。

旬の野菜は栄養価が高いので、おススメです。

※季節の野菜は、採れた分だけ入荷しています。
 日によって種類が異なりますのでご了承ください。

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